Sziasztok !

Eddig úgy néz ki, hogy Június 1.-vel költözünk végre össze Dórival. Úgy hogy most elég sok a dolgom, vásárolni valóm.

Emellett rengeteget edzem. Futás, úszás, kondi, bringa, trx és most már két csapatban is játszom, így még több foci.

Hétfőn általában délelőtt futok, vagy bringázom, este pedig kemény kondi + trx edzés.

Kedden pihentető. Trx esetleg úszás, vagy könnyű futás.

Szerdán este meccsem van utána 2 óra teremfoci, na ez nagyon megterhelő...

Csütörtök a legtöbbször pihenőnap, de ilyenkor szoktam úszni is menni, esetleg TRX.

Péntek az úszás napja, plusz este meccs.

Szombat futás, vagy bringa, trx.

Vasárnap attól függ mi volt szombaton, de itt is a futás, bringa és a trx van előnyben :D

Hirtelen ennyi jutott eszembe. Lobbizom mostanában, hogy valahol tarthassak még TRX-et. Hivatalosan a stepforlife-ban vagyok személyi edző, de egy darab vendégem sem volt még... No komment !

Holnap megyünk ki Sopronba 24 órás úszóversenyre. Az Elit Alakulattal úszom és új országos rekordot akarunk dönteni, így 1 órában 3 ember úszik, folyamatos sprinteket, aztán 3-5 óra pihenő és újra... Reméljük meg lesz !

Pusszantás