Tegnap ismét lent edzettem a pincében. Nagyon jól esett, érezhetően jobban is megy. Csináltam egy csendélet képet telefonnal, íme:

Az edzés adatai:www.edzesonline.hu/edzes/530472

A 2. cikkemet is megírtam. Még egy "lektorálást" várok, csak a lektorom nem vette fel a telefont. Vagy dolgozik, vagy már alszik, meg már amúgy is késő van, szóval majd holnap küldöm el a szerkesztőségbe. Más hangvételű lesz, mint az előző és kevésbé nyers. Igyekeztem némi humort is belecsempészni, meglássuk mennyire sikerült. Természetesen ez is az egészséges életmódról fog szólni.

A címe: Fogyás, Zsírégetés, Zsírégető pulzus.

Hosszabb is mint az előző. Próbálok emberbarát módon írni, kerülni a nyers szakmai megfogalmazásokat. Aktuálisabb is mint az előző. Mellette még írok, másik két cikket, illetve az egyik már majdnem készen van, de még vívódom, hogy elküldjem-e.

Sajnos ma nem mentem futni. Ennek több oka is van. Nagyon rosszul, és keveset aludtam. Itt voltak egy barátomék és az idő is elment illetve sok volt a héten az edzés és úgy gondoltam kijár a egy pihenőnap. Természetesen holnapra tervezem a futást.